正常家庭一个月用水量大约在5-10吨左右，具体取决于家庭人口和生活习惯。如果家庭成员较多，每天洗澡、洗衣服、洗碗等使用水的频率也相应增加，用水量就会相应增长。相反，如果家庭成员较少，每天使用水的频率较低，用水量也就相应减少。

对于一个正常家庭而言，一个月的自来水费用也会根据用水量而有所不同。一般情况下，每吨自来水的价格在2-5元不等，因此一个月的自来水费用大约在10-50元左右。当然，如果家庭使用的是热水器或者净水设备等高级设备，也会相应增加水费用。

另外，家庭使用水的方式和习惯也会对水费产生影响。比如，如果家庭成员经常使用洗衣机、洗碗机等自动化设备，虽然方便省力，但是相应的水费也会比较高。因此，为了控制家庭用水费用，我们可以采用节约用水的方式，比如缩短洗澡时间、关闭水龙头等，从而降低用水量和用水费用。

总之，正常家庭一个月用水量大约在5-10吨左右，自来水费用大约在10-50元左右，具体还要根据家庭具体情况而定。合理使用水资源，控制用水量和用水费用，是每个家庭应该积极推行的节约环保行动。