2020年11月11日，第七次全国人口普查的数据和地图发布。这份地图展现了中国大陆各个省份、自治区、直辖市以及特别行政区的人口分布情况。

根据数据，中国大陆总人口数量为14.93亿，比上一次人口普查增加了7.64%。其中，男性人口为7.72亿，女性人口为7.21亿，男女比例为107.18:100。同时，城镇人口比例也得到了进一步提高，达到了63.89%。

地图上可以看到，人口最多的省份是广东，达到了1.25亿人，其次是山东和河南，分别有1.00亿和9,500万人。而人口最少的省份是西藏自治区，只有340万人。

此外，地图还展示了城市人口的分布情况。北京市、上海市、广州市和深圳市是中国大陆人口最多的城市，分别有2150万、2420万、1500万和1300万人。其中，北京市的人口增速最慢，只有1.2%，而深圳市的人口增速最快，达到了24.2%。

通过这份地图，我们可以更加直观地了解中国大陆人口的分布情况，对于各地区的社会经济发展和人口政策的制定都有一定的参考意义。同时，也有助于人们更好地认识和了解中国这个拥有14.93亿人口的大国。