排球是一项很有趣的运动，而垫球作为排球的一项基本技术，更是需要我们的认真学习和掌握。下面，我们就来分析一下垫球的动作要领。

首先，垫球的站位非常重要。我们要站在离球不远的地方，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心要稍微偏向前方，这样才能更加灵活地进行垫球。

接着，是手臂的动作。我们要将两臂伸直，手掌张开，与肩同宽，保持松散，有力但不僵硬。接球时，手臂要以自己的身体为中心，向上方用力抬起，将球拍回去。

最后，是身体的协调动作。在垫球的过程中，身体的协调是非常重要的。我们要利用重心的转移，来帮助我们更加轻松地进行垫球。当球来到时，我们要将身体重心向前移动，然后在接球的瞬间，将身体重心向后移动，这样可以更加稳定地接住球。

总的来说，垫球的动作要领是站稳立正，手臂伸直，身体协调。只有掌握了这些要领，才能更好地进行垫球，更好地发挥自己在排球比赛中的作用。