打扰是指打扰到他人的正常生活或工作，或是在不适当的时间或场合打搅他人。而麻烦则是指给他人带来不必要的困扰或是额外的劳动。这两个词虽然有些相似，但在实际使用中还是有些区别的。

打扰通常是指对他人的正常生活或工作造成的干扰，比如在别人工作或学习时打扰他们，或是在别人睡觉时打扰他们。而麻烦则通常是指对他人造成的一些额外的劳动或困扰，比如需要别人帮忙搬家或是帮忙处理一些麻烦的问题。

虽然打扰和麻烦在某些情况下可以互换使用，但在大多数情况下，它们还是有着一定的区别。在日常生活中，我们应该尽量避免给别人带来不必要的打扰和麻烦。如果我们需要向别人提出请求或是寻求帮助，我们应该尽量在适当的时间和场合进行，并且要尽量减少给别人带来的额外劳动和困扰。

因此，我们应该时刻保持一种尊重他人的态度，不要轻易打扰别人的正常生活和工作，也不要给别人带来不必要的麻烦。只有这样，我们才能建立起良好的人际关系，让生活更加美好。