罗大伦的小儿八珍糕配方一天的分量是多少?
来源 :华课网校 2024-08-07 20:45:52
中罗大伦小儿八珍糕是一款非常适合儿童食用的美食,它不仅味道好,而且富含营养。那么,一天的分量是多少呢?下面我们来详细介绍一下。
首先,我们需要准备好小儿八珍糕的材料。这包括糯米粉、红枣、桂圆、枸杞、龙眼肉、芡实、山药、莲子等。一般来说,每种材料的用量应该是相等的,这样才能保证糕的口感和营养均衡。
接下来,我们需要将这些材料洗净、泡发、去核,然后放入一个大碗中,加入适量的清水,搅拌均匀。然后,将糯米粉加入碗中,搅拌均匀,直到没有颗粒为止。
接着,将碗放入蒸锅中,用中火蒸约30分钟,直到糕熟透。然后取出放凉,切成小块即可。
根据儿童的年龄和食量,一天的分量应该是适量的。一般来说,3-6岁的儿童每天食用小儿八珍糕的分量应该在50-100克之间,7-12岁的儿童则可以适当增加到100-150克。当然,这也取决于每个孩子的具体情况,家长可以根据自己孩子的实际情况来确定食用量。
总之,小儿八珍糕是一款非常适合儿童食用的美食,不仅美味可口,而且营养丰富。家长们可以根据孩子的年龄和食量来确定一天的食用分量,让孩子健康成长。
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