乘载和核载是两个常用的交通运输术语，它们分别表示载人或载货的最大数量和允许的最大重量。

乘载通常用于描述载客交通工具的承载能力，如汽车、火车、飞机等。这个数字一般是基于车辆的座位数量和安全因素计算出来的。例如，一辆小汽车的乘载量通常是指车内座位数量，如五座车就是指车内最多能够承载五个乘客。

核载则通常用于描述载货交通工具的承载能力，如货车、轮船等。这个数字是基于车辆的结构和承载能力计算出来的，一般表示车辆能够承载的最大重量，包括货物、设备、工具等。核载的重量是根据车辆的构造和性能进行计算的，超载会严重影响车辆的安全性能，甚至可能导致交通事故的发生。

在实际交通运输中，乘载和核载是非常重要的概念。合理控制乘载和核载可以确保交通工具的安全性能和运行效率，同时也能够保护乘客和货物的安全。因此，在乘坐交通工具或者运输货物时，要了解乘载和核载的概念，并严格遵守相关规定，确保自己和他人的安全。