茂名市区位于广东省西部，是一个风景秀丽的城市，拥有许多值得游览的景点和好玩的地方。以下是本人推荐的几个景点：

1. 茂名市海滨公园：位于茂名市区的南海岸线上，拥有大片的草坪和沙滩，是一个非常适合家庭出游和休闲的地方。除了海滩，公园内还有许多儿童游乐设施和餐厅，可以满足不同游客的需求。

2. 茂名市文化广场：位于市中心，是一个历史悠久的公共广场。广场周围有许多商店和美食店，可以品尝到当地的美食和购买纪念品。此外，广场内还有许多文化活动和表演，是一个非常热闹的地方。

3. 涂厝古村落：位于茂名市区的西北方向，是一个保存完好的古村落。村落内有许多古老的建筑和文化遗产，可以深入了解当地的历史和文化。此外，村落内还有许多美食店和手工艺品店，可以购买当地的特产和纪念品。

4. 茂名市博物馆：位于市区的中心地带，是一个展示当地历史和文化的博物馆。馆内收藏了许多珍贵的文物和艺术品，可以深入了解当地的历史和文化。此外，博物馆还会不定期地举办各种展览和活动，非常值得一游。

以上是本人推荐的几个茂名市区值得游览的景点，希望能为大家的旅行提供一些参考。