念金刚经是佛教中一种重要的修行方式，其好处与禁忌需要我们了解清楚。

念金刚经的好处：

1. 净化心灵：念金刚经可以帮助我们净化心灵，消除烦恼，使我们的心境更加平静安定。

2. 增长智慧：金刚经是佛教中的经典之一，其中蕴含了深奥的佛法智慧，念经可以让我们更好地理解佛法，增长智慧。

3. 增强信仰：念经可以增强我们对佛教的信仰，让我们更加虔诚地信仰佛法，从而更好地获得佛法的加持和庇佑。

念金刚经的禁忌：

1. 不宜在不洁净的场所念经，如厕所、垃圾场等。

2. 不宜在不尊重佛教的场所念经，如酒吧、夜店等。

3. 不宜在不安全的场所念经，如交通工具中、开车中等。

4. 不宜在心情不好、情绪波动较大时念经，应该保持平静的心态。

总之，念金刚经是佛教中一种重要的修行方式，念经的好处是显而易见的，但是在念经时也要注意遵守禁忌，以免影响修行效果。