五公里一般跑需要多少分钟呢？这是很多跑者都会问自己的问题。实际上，五公里跑步的时间因人而异，因为每个人的体质和训练水平都不同。

一般来说，对于一个普通人来说，完成五公里跑步需要大约20至30分钟左右。对于一些经过训练的跑者，可能可以在15分钟内完成五公里跑步。而对于一些初学者，可能需要40分钟或更长时间来完成五公里跑步。

在跑步的过程中，不仅要注意自己的速度，还要保持良好的姿势和呼吸。正确的呼吸方式可以帮助你更好地利用氧气，从而提高跑步效率。同时，要保持自己的身体姿势，不要弯腰或者低头，这样会导致呼吸不畅，影响跑步效果。

总之，五公里跑步需要的时间因人而异，但是只要你保持良好的训练习惯和正确的跑步姿势，相信你一定可以在自己的水平范围内取得更好的成绩。