艾沐茵是一种常见的中药材，具有清热解毒、凉血止血等功效。很多人都喜欢使用艾沐茵来治疗各种疾病，但是很多人并不知道艾沐茵的服用时间有讲究。

首先，我们需要知道艾沐茵的主要功效是清热解毒和凉血止血。因此，如果您正在治疗感冒、发热等症状，建议在早上或中午服用艾沐茵，因为这个时候人体的阳气较为旺盛，艾沐茵的清热解毒功效可以更好地发挥。

如果您正在治疗咳嗽、喉咙疼痛等症状，建议在晚上服用艾沐茵，因为晚上人体的阴气较为旺盛，艾沐茵的凉血止血功效可以更好地发挥。

另外，艾沐茵还有助于调节女性生理周期，对于经期不调、痛经等症状有一定的缓解作用。如果您想利用艾沐茵来调节生理周期，建议在晚上服用，因为晚上人体的气血运行较为缓慢，艾沐茵的调节作用可以更好地发挥。

总之，艾沐茵的服用时间是有一定讲究的，根据自身的具体情况选择不同的服用时间可以更好地发挥艾沐茵的功效。当然，如果您有任何疑问或不确定的地方，最好咨询医生或中药师的意见。