俄罗斯是世界上面积最大的国家，也是人口第九大的国家。根据最新的统计数据，截至2021年，俄罗斯的总人口约为144,526,636人。

在过去的几十年里，俄罗斯人口呈现出一定的波动趋势。20世纪90年代，苏联解体后，俄罗斯的人口持续下降。但近年来，随着经济的发展和社会政策的改善，俄罗斯的人口开始逐渐恢复增长。

根据统计数据，俄罗斯的城市人口占总人口的81.2%，而乡村人口则占18.8%。俄罗斯最大的城市是莫斯科，人口超过1200万人，是欧洲人口最多的城市之一。此外，圣彼得堡、新西伯利亚和叶卡捷琳堡等城市也是俄罗斯人口较多的城市之一。

对于俄罗斯的人口结构，老年人口比例较高。60岁以上的老年人口占总人口的22.4%，而15岁以下的儿童人口则占总人口的17.4%。这也给俄罗斯的社会政策带来了一定的挑战，需要更好地照顾老年人和儿童，同时也需要采取措施鼓励年轻人生育，以维持人口的平衡和稳定。

总的来说，俄罗斯的人口虽然在过去经历了一定的波动，但在经济和社会政策的带动下，正在逐渐恢复增长。同时，俄罗斯也需要面对老龄化和少子化的挑战，采取措施鼓励年轻人生育，以保持人口的平衡和稳定。