杭菊花枸杞是一种传统的中药配方，由杭州特产菊花和枸杞子组成。杭菊花枸杞因其具有多种功效而备受青睐，下面我们来详细介绍它的功效与作用。

首先，杭菊花枸杞具有美容养颜的功效。它含有多种抗氧化物质，能够抵御自由基对皮肤的伤害，减缓皮肤老化的速度，延缓皮肤衰老。同时，它还具有抗炎作用，能够减少皮肤炎症，使肌肤更加光滑细腻。

其次，杭菊花枸杞还可以促进睡眠。它含有多种镁和维生素B族等物质，有助于缓解身体紧张和压力，调节神经系统，改善睡眠质量，让人更容易入睡，睡眠更加深沉。

此外，杭菊花枸杞还有助于改善视力。枸杞子富含β-胡萝卜素和维生素A，能够促进视网膜细胞的生长和修复，帮助改善眼睛的敏锐度和适应能力，减轻眼疲劳和干涩。

最后，杭菊花枸杞还具有调节免疫系统和预防疾病的作用。菊花中含有多种黄酮类化合物和维生素C等抗氧化物质，可以提高人体的免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。

总之，杭菊花枸杞具有多种功效，包括美容养颜、促进睡眠、改善视力、调节免疫系统等。因此，我们可以在日常饮食中适当添加杭菊花枸杞，以达到保健养生的效果。