想要让自己的声音听起来沉稳有力，需要注意以下几个方面：

1. 确保呼吸顺畅：深呼吸可以使声音更加稳定。当我们呼吸不畅时，声音会变得紧张或者断断续续。因此，要注意保持自己的呼吸顺畅。可以通过练习深呼吸或者冥想来提高呼吸质量。

2. 保持身体放松：当我们紧张或者压力大时，身体会变得紧绷，影响声音的表现。因此，要保持身体放松，可以通过深呼吸或者做一些伸展运动来放松身体。

3. 练习口齿清晰：清晰的发音可以让声音更加有力。要练习舌头的灵活性，可以在家里练习发音练习或者跟着英语教材练习。

4. 控制语速：语速过快会让声音显得紧张，过慢则显得不自然。要根据场合和自己的感觉，控制自己的语速，让声音更加自然。

5. 练习朗读：朗读可以帮助我们练习声音的稳定性和语调的变化。可以读一些经典的文章或者诗歌，不断练习，提高自己的声音表现能力。

总之，要想让自己的声音听起来沉稳有力，需要注意呼吸顺畅、保持身体放松、口齿清晰、控制语速和练习朗读等方面。只有不断练习，才能让自己的声音更加优美和自然。