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胡萝卜炒鸡蛋做法

来源 :华课网校 2024-08-11 01:16:27

胡萝卜炒鸡蛋是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且富含营养。下面我来介绍一下它的做法。

所需材料:胡萝卜1根,鸡蛋2个,油适量,盐适量,葱花适量。

步骤1:胡萝卜去皮后切成细丝,鸡蛋打入碗中打散备用。

步骤2:锅中倒入适量油,加热后放入胡萝卜丝翻炒,炒至胡萝卜变软。

步骤3:将打散的鸡蛋倒入锅中,快速搅拌均匀,炒至蛋液凝固。

步骤4:加入适量盐调味,撒上葱花即可。

小贴士:胡萝卜和鸡蛋的比例可以根据个人口味自由搭配,也可以加入其他蔬菜一起炒制。

胡萝卜炒鸡蛋营养丰富,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素和维生素,能够促进视力和肌肤健康,鸡蛋则是优质蛋白质的来源。此外,胡萝卜中的纤维素还能促进肠胃蠕动,有助于消化和排便。

以上就是胡萝卜炒鸡蛋的做法,快来尝试一下吧!

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