稻米油是一种新兴的植物油，其主要成分为亚油酸、亚麻酸和硬脂酸等不饱和脂肪酸，具有降低血压、降低血脂、预防心血管疾病等功效，备受推崇。但是，稻米油到底好不好呢？在知乎上，有很多网友对此进行了讨论。

首先，许多网友认为稻米油的营养价值很高，对人体健康有很多好处。比如，一位网友指出，稻米油富含不饱和脂肪酸，可以降低血脂和胆固醇，对预防心血管疾病非常有益。另外一位网友提到，稻米油含有大量的维生素E，可以抗氧化，延缓衰老，增强免疫力等。

然而，也有一些网友对稻米油的品质表示担忧。有一位网友称，市面上的稻米油质量参差不齐，有些低档次的稻米油可能含有重金属等有害物质，会对人体健康造成危害。另外，还有一位网友提到，稻米油的加工过程中需要用到化学溶剂，如果加工过程不严格控制，可能会对稻米油的品质造成影响。

综合来看，在正确的选择下，稻米油是一种非常优秀的植物油，对人体健康有很多好处。但是，我们在购买稻米油时一定要选择正规的品牌，尽量避免购买低档次的稻米油，也要关注加工过程中化学溶剂的使用情况。只有这样，我们才能真正享受到稻米油带来的健康益处。