龙井茶，又名杭州西湖龙井，是中国著名的绿茶之一。它产于浙江省杭州市西湖区龙井山及周边地区，因茶叶形状修长，色泽碧绿，香气清幽而得名。下面就让我们来了解一下龙井茶的功效与作用。

1. 帮助降低血脂：龙井茶中含有的茶多酚能够降低人体内的胆固醇和三酰甘油等血脂，从而保护心血管系统，预防血管硬化和心脑血管疾病的发生。

2. 抗氧化：龙井茶中含有丰富的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老，保护身体健康。

3. 改善消化：龙井茶中的儿茶素等物质能够促进胃液分泌，增强消化功能，缓解胃部不适和消化不良等问题。

4. 提神醒脑：龙井茶富含咖啡碱、茶碱等物质，能够提高人体的代谢率，增强身体的能量，提高注意力和记忆力，使人精神爽利。

5. 减肥瘦身：龙井茶中的茶多酚能够促进脂肪代谢，减少脂肪的存储，从而达到减肥瘦身的效果。

总之，龙井茶是一种非常健康的茶饮品，它除了具有上述的功效与作用之外，还能够降低血压、预防癌症等。因此，我们平常可以适当的饮用龙井茶，以保持身体健康。