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冰冻巴沙鱼清蒸的做法

来源 :华课网校 2024-08-23 14:09:34

冰冻巴沙鱼清蒸是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴,制作方法简单,可以让人们在家中轻松享受美食。下面将介绍制作冰冻巴沙鱼清蒸的步骤。

首先,选购新鲜的冰冻巴沙鱼。巴沙鱼的肉质细嫩,富有营养,是清蒸菜肴的首选材料。在选购时,要选择外观完整、表面无损、鱼眼明亮、鱼鳃鲜红、鱼肉有弹性的鱼。

然后,将巴沙鱼解冻。可以将鱼放入冰箱中解冻,也可以放置在室温下自然解冻。解冻后,将鱼洗净,去除内脏和鳞片,并在鱼身两侧切上几刀,以便入味。

接着,准备蒸锅和配料。将蒸锅加水烧开,放入葱姜蒜、香菜等调料,让其散发出香味。将巴沙鱼放入蒸锅中,加入适量的盐、料酒、酱油等调味料,轻轻拍打鱼身,让调料充分渗入。

最后,将蒸锅置于火上,大火蒸10-15分钟即可。蒸熟后,将鱼盛出,淋上少许香油,撒上葱花和香菜叶,即可上桌。

冰冻巴沙鱼清蒸口感鲜美,肉质细嫩,营养丰富,是一道健康美味的菜肴。制作方法简单易行,适合家庭中的各种场合。

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