有效沟通是人际交往中至关重要的一环，它可以促进双方的理解和信任，有助于建立良好的关系。但要实现有效沟通，并不仅仅是发出一些简单的信息，而是需要遵循三大环节，分别是：

1. 发送信息的准备环节：在发送信息之前，我们需要对要传达的信息进行充分的准备。这包括对信息的内容、目的、方式、受众等方面进行考虑，并确保信息的准确性和清晰性。只有在准备充分的情况下，才能有效地传达信息。

2. 信息传达的过程环节：信息传达是有效沟通的关键步骤，需要注意以下几点。首先，要选择适当的表达方式和语言，以确保信息的准确传达。其次，要注重沟通的表达方式和语气，以避免产生误解和冲突。最后，要保持耐心和理解，尊重对方的意见和反馈，以便促进双方之间的良好交流。

3. 接收信息的反馈环节：在信息传达完成后，接收信息的反馈也是进行有效沟通的关键环节。通过接收对方的反馈，可以了解自己的信息是否被对方正确理解并接受，同时也可以了解对方的看法和需求，从而更好地进行沟通和解决问题。

总之，要实现有效沟通，需要遵循以上三大环节，并注重沟通的准备、表达和反馈。只有这样，才能实现双方的理解和信任，建立良好的关系，从而更好地进行合作和发展。