束发带是一种用于束起头发的小型配件，通常由弹性材料制成，可以根据头发的数量和长度来选择尺寸。束发带的作用非常明显，主要是使头发保持整洁，不易散落，同时也可以让头发更加舒适。

首先，束发带可以帮助人们将头发整齐地束起来。对于长发的人来说，头发可能会散乱地覆盖整个头部，这不仅会让头发看起来杂乱无章，而且还会影响视线和活动。束发带可以将头发紧密地束起来，让头发看起来整洁有序，不会影响日常活动。

其次，束发带还可以避免头发的碰撞和缠绕。在进行一些活动时，头发很容易和衣物、家具等接触，这样就会导致头发缠绕在一起或者被拉扯。这不仅让头发变得凌乱难看，还会让头皮感到不适。而束发带可以将头发固定在一个位置，避免头发的碰撞和缠绕，让头发更加健康。

此外，束发带还可以帮助人们减少头发脱落的情况。头发脆弱易断，经常脱落是很常见的事情。但是如果使用束发带，可以将头发固定在一个位置，减少头发和头皮之间的摩擦，从而减少头发的脱落，让头发更加健康。

综上所述，束发带的作用非常重要，可以帮助人们保持头发的整洁有序，避免头发的碰撞和缠绕，减少头发的脱落，让头发更加健康。因此，在日常生活中，我们可以根据需要选择不同的束发带，让头发保持最佳状态。