涉水喉是指在水中进行呼吸的一种技巧，通常用于潜水、游泳等水上活动中。然而，很多人担心涉水喉会导致沙子进入呼吸道，从而影响健康。那么，涉水喉会进沙子吗？

涉水喉的原理是利用气道的肌肉控制，将舌头抵住上颚，使喉咙关闭，然后通过鼻子吸气。这种技巧可以有效减少水进入呼吸道的风险，但并不能完全避免沙子等杂质的进入。

事实上，沙子进入呼吸道的风险并不仅限于涉水喉。任何情况下，只要呼吸道没有得到充分保护，都有可能导致沙子或其他杂质进入。比如，在海滩上玩耍时，如果没有戴好口罩或遮挡好口鼻，沙子就有可能被吸入呼吸道。

因此，涉水喉本身并不会导致沙子进入呼吸道，但如果在使用涉水喉的同时没有做好防护措施，沙子依然有可能进入呼吸道。因此，我们在进行涉水喉或其他水上活动时，一定要注意做好防护措施，如佩戴口罩、戴泳镜等，以免影响健康。