我的世界是一款非常流行的沙盒游戏，其中有许多指令可以让玩家自由探索游戏世界。其中一项指令是饱腹效果指令，可以让玩家在游戏中不用担心饥饿问题。

这个指令的英语名称是'saturation effect'，它可以通过输入指令'/effect <玩家名> saturation <持续时间> <等级>'来实现。其中，玩家名是指输入指令的玩家的用户名，持续时间是指效果持续的时间（单位是秒），等级是指效果的强度。

使用饱腹效果指令后，玩家的饱食度（saturation）会立即恢复满值，同时玩家的饥饿度也会停止下降，直到效果结束。这个指令非常实用，可以帮助玩家在探索游戏世界时不用担心饥饿问题，让游戏体验更加流畅。

总之，饱腹效果指令是我的世界游戏中一项非常实用的指令，可以让玩家在游戏中更加自由地探索世界，享受更好的游戏体验。