如果你的手机一直自动重启，那么你可能会感到困惑和烦恼。下面是一些可能有用的方法来解决这个问题。

首先，你可以尝试清除手机的缓存。这可以通过在设置中找到存储选项，然后选择“清除缓存”来完成。这个过程可能需要一些时间，但是它可以清除掉一些可能导致手机自动重启的临时文件和数据。

其次，你可以尝试在安全模式下启动手机。这个过程可以帮助你排除一些可能导致问题的应用程序。在安全模式下，你可以卸载或禁用可能导致手机自动重启的应用程序。

如果上述两种方法都没有解决问题，那么你可以尝试恢复出厂设置。这个过程会将手机恢复到出厂时的状态，但是你需要备份所有的数据和文件，因为这个过程会将所有的数据和文件全部清除。

最后，如果这些方法都没有解决问题，那么你可能需要联系手机制造商或者技术支持人员来解决问题。他们可能需要检查你的手机硬件来找到问题所在。

总之，如果你的手机一直自动重启，那么你不必过于担心，因为有很多方法可以解决这个问题。只需要按照上述方法逐一尝试，你就能找到问题所在并解决它。