在现代社会中，人们常常感到压力重重。从工作、学业、家庭、社交等各个方面，都会带来许多挑战和压力。当你感到压力过大时，你需要一些安慰和支持，来帮助你度过这段难关。

首先，你需要明白自己并不孤单。无论你遇到什么问题，都不是唯一一个面对这个问题的人。生活中总会有人理解你的感受，并且愿意为你提供支持和关心。所以，不要害怕向身边的人寻求帮助，让他们来陪伴你一起度过难关。

其次，你需要学会放松自己。当你感到压力过大时，可以适当地休息一下，做一些自己喜欢的事情，如听音乐、看电影、散步等等。这些活动可以帮助你缓解压力，放松身心，重新调整自己的状态。

最后，你需要相信自己。无论你遇到什么问题，都要相信自己有能力克服它。相信自己的才能和能力，相信自己可以战胜压力，相信自己可以走出困境。只要你有信心，你一定会找到解决问题的方法。

总之，当你感到压力过大时，不要害怕，也不要自我放弃。请相信自己，寻求帮助，放松自己，你一定能够度过难关。愿你在人生旅途中，能够勇敢面对困难，坚定向前，成为一个更加强大、更加自信的人。