芒果干的功效与作用多少钱一斤
来源 :华课网校 2024-08-16 11:09:12
中芒果干是一种以新鲜芒果为原料,经过晾晒或烘干制成的食品。它不仅具有芒果的独特风味,还有着丰富的营养成分和多种功效。
首先,芒果干富含维生素和矿物质。其中,维生素A、C和E的含量较高,能够有效抗氧化,增强免疫力,预防感冒和疾病。此外,芒果干还含有钙、钾、镁、锌等矿物质,有助于维持身体健康。
其次,芒果干具有促进消化和改善便秘的作用。它富含膳食纤维,能够增加肠道蠕动和吸附水分,促进排便,预防便秘和肠癌。
最后,芒果干还有助于保护眼睛和改善皮肤。其中的维生素A和C能够促进视网膜细胞和皮肤细胞的更新和修复,预防眼疾和皮肤老化。
目前,市面上芒果干的价格大约在20-30元/斤左右,价格会因品牌、产地和质量等因素有所不同。建议选择口感好、无添加剂的优质芒果干。
总之,芒果干是一种既美味又健康的零食,具有多种功效和作用。在享受美食的同时,也能够满足身体的营养需求。
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