随着城市化进程的加速，人们的生活空间变得越来越局促。在这种情况下，邻居之间的关系变得尤为重要。然而，有些邻居的行为会影响到我们的生活质量，特别是噪音扰民问题。那么，如果遇到这种情况，我们该采取什么措施呢？

首先，我们应该尝试和邻居沟通。在保持礼貌和友好的前提下，向邻居表达我们的困扰，并提出解决问题的建议。这样不仅可以给邻居留下好印象，更能够让问题得到妥善解决。

如果沟通无果，我们可以考虑向物业管理处或居委会投诉。他们有责任协调邻居之间的关系，以确保小区居民的安宁和舒适。我们可以提供相关证据，如录音或视频等，以支持我们的投诉。

最后，如果以上两种方法都无效，我们可以向执法部门寻求帮助。他们有权利对噪音扰民行为进行处罚，以保证我们的合法权益。

总之，当我们遇到邻居噪音扰民的问题时，我们不应该采取消极的态度。相反，我们应该主动采取行动，通过沟通、投诉或寻求执法部门的帮助，来解决这个问题。只有这样，我们才能够保障自己的生活质量，也为邻里关系的和谐发挥自己的积极作用。