当你打开手机或电脑，浏览社交媒体或网站时，可能会看到一些让你感到心里很压抑很烦的图片。这些图片可能是暴力、仇恨、歧视、虐待、自残或其他让人不舒服的内容。

当你看到这些图片时，你的心情可能会变得沉重和烦躁。你可能会感到愤怒、悲伤、无助、恶心、恐惧或其他负面情绪。这些情绪可能会影响你的行为和心理健康，使你感到更加焦虑和沮丧。

如果你看到心里很压抑很烦的图片，建议你尽快离开这些页面或社交媒体。寻找一些积极的图片或内容，例如激励性语句、美丽的景色或可爱的小动物，以帮助你恢复心情。

同时，如果你发现自己经常看到这些让你感到不舒服的图片，建议你限制自己的社交媒体和网站使用。你可以设定时间限制，或者选择只浏览一些正面内容的网站和社交媒体。

最重要的是，如果你感到心理压力和烦躁，一定要寻求专业的帮助。心理咨询师可以帮助你应对焦虑和压抑情绪，使你更加健康和积极。