人类一败涂地，是指在某种情况下，人类面临着极度困难和挑战，甚至可能导致灭绝。在这种情况下，人类仍然需要寻找乐趣和快乐，以保持精神上的健康和生存的勇气。

那么，人类一败涂地怎么玩呢？以下是一些建议：

1. 玩桌游。在没有电力和网络的情况下，桌游是一种很好的娱乐方式。家人和朋友可以一起玩，增加互动和沟通。而且，桌游还可以锻炼智力和策略能力。

2. 练习手工艺。如果没有电力和机器，人们可以使用手工艺来制作家具、衣物和工具等。这不仅可以锻炼技能，还可以让人们感到有成就感和满足感。

3. 做运动。即使在极端的情况下，人们仍然需要保持身体健康。做一些简单的运动，如跑步、瑜伽和体操等，可以让人们保持活力和精力。

4. 唱歌和跳舞。音乐是一种能够带来快乐和放松的力量。即使没有电力和音响设备，人们仍然可以唱歌和跳舞，享受音乐的魅力。

5. 打牌和下棋。这是一种简单而有趣的娱乐方式。人们可以和家人和朋友一起玩，增加互动和娱乐。

在人类一败涂地的情况下，寻找乐趣和快乐并不容易。但是，正是这些娱乐和快乐的方式，可以让人们保持乐观和积极，坚持生存和希望。