前功尽弃，顾名思义，指已经取得的成果或成就被毁于一旦，前面的努力白费。这个成语用在各种场合中，如工作、学习、健身等等。

在工作中，前功尽弃可能是由于一个小错误或疏忽带来的灾难性后果。例如，一位工人在生产线上的一个小错误可能会导致整个生产线停工，造成巨大的损失。同样地，一位销售人员在签订重要合同时犯了一个错误也会让公司失去一个重要客户。这些错误可能会破坏一家公司多年的积累，使前面的努力白费。

在学习中，前功尽弃可能是由于没有持续努力学习所导致的。例如，一个学生在期末考试前一直认真学习，但在考试前一天晚上玩了一夜手机游戏，导致考试成绩差劲，前面的努力也就白费了。

在健身中，前功尽弃可能是由于没有坚持训练所导致的。例如，一个人在健身房里坚持锻炼了几个月，但因为某些原因而停止了训练，身体逐渐恢复到原来的状态，前面的努力也就白费了。

总之，前功尽弃是一种让人感到非常痛苦的现象。它提醒我们，我们必须时刻保持警惕，不断努力，否则我们的成果可能会被毁掉。只有这样，我们才能在人生的道路上获得真正的成功。