暖宝宝是一种常用于冬季取暖的产品，它的内部填充物质是什么一直是人们比较关注的问题。据了解，目前市场上的暖宝宝填充物主要有两种：铁粉和氧化铁。

铁粉是一种纯净的金属铁，具有良好的导热性和保温性能。将铁粉加热后，它可以释放出大量的热能，使暖宝宝的温度迅速升高。铁粉暖宝宝使用起来方便，加热后可以持续较长时间的保温效果，是许多人喜欢的选择。

而氧化铁则是一种化合物，由铁和氧元素组成。与铁粉不同，氧化铁暖宝宝的加热过程需要吸收氧气，才能释放出热能。相比于铁粉，氧化铁暖宝宝的加热速度要慢一些，但是它的保温时间更长，可以持续数小时。

那么，暖宝宝里面到底是铁粉还是氧化铁呢？实际上，市场上的暖宝宝填充物并不是单一的铁粉或氧化铁，而是以铁粉为主体，加入一定的氧化铁等物质制成的复合填充物。这种复合填充物既具有铁粉的导热性和加热速度，又有氧化铁的保温时间，是一种较为理想的暖宝宝填充物材料。

总之，暖宝宝里面的填充物主要是由铁粉和氧化铁等物质混合而成的复合填充物，具有导热性好、加热速度快、保温时间长等优点，可以为人们带来温暖和舒适的冬日生活。