拍打肘窝出痧是一种中医传统疗法，被广泛应用于缓解肌肉酸痛、疏通经络、促进血液循环等方面。但是，拍打肘窝出痧的原理并不为人所知。

据中医理论分析，肘窝处穴位与心、肺、胃、肝、胆、脾六脏相应，而这些脏腑与人体的气血运行息息相关。在人体出现气血不畅、经络堵塞等症状时，可以通过拍打肘窝的方式刺激穴位，以达到疏通经络、调节气血、促进身体健康的效果。

那么，拍打肘窝为何能够出现痧呢？据中医理论认为，拍打肘窝可以刺激经络，促进气血流动，形成局部淤血，进而使身体产生痧的反应。这种反应有助于促进局部血液循环、加速代谢、消除疲劳、缓解肌肉酸痛等。

总的来说，拍打肘窝出痧是一种中医传统疗法，其原理基于中医理论，通过刺激穴位、疏通经络、促进气血运行等方式达到调节身体健康的目的。虽然拍打肘窝出痧的原理尚未得到科学证明，但其受到了广泛的认可和应用，成为了中医理疗的重要方法之一。