只搬得力倦神疲方止，中的“方止”指的是停止的意思。这句话的意思是，当身体已经到了极限，感到疲乏不堪时，就应该停下来休息，让身体得到恢复。这也是一种体贴自己的表现，如果一直坚持下去，可能会造成身体的损伤和健康问题。因此，我们需要时刻注意身体的状况，及时休息，保持身体的健康和活力。