家常炖鲅鱼简单做法
来源 :华课网校 2024-08-04 23:10:23
中炖鲅鱼是一道经典的家常菜肴,它不仅味道鲜美,而且做法简单,适合家庭日常烹饪。下面介绍一下家常炖鲅鱼的简单做法。
材料:鲅鱼一条、姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量、生抽适量、香油适量、清水适量。
步骤:
1. 将鲅鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块。
2. 热锅凉油,将姜片和葱段爆香。
3. 加入适量的料酒,煮沸后放入鲅鱼块,加入清水,水量要覆盖鲅鱼。
4. 加入适量的盐和胡椒粉,再加入一些生抽,搅拌均匀。
5. 将炖锅盖上,用中小火炖煮15分钟左右,直到鲅鱼熟烂。
6. 最后加入一些香油,搅拌均匀即可。
炖鲅鱼是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜肴,它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有很大的好处。这道菜肴做法简单,家庭厨房也能轻松制作,非常适合家庭日常烹饪。
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