花蚬子是一种常见的海鲜，但是它们体内常常会带有沙子，影响口感。为了让花蚬子更加美味，怎么快速地让它们吐出沙子呢？

首先，将花蚬子浸泡在清水中，让它们自然呼吸。这样可以刺激花蚬子的活力，促进它们排出沙子。

接着，将花蚬子放入加盐的水中，用碗垫压住花蚬子，使其处于紧闭状态，这样花蚬子就会感到危险，想要逃离。这时，它们会向外吐出体内的沙子。

最后，将花蚬子放入清水中浸泡，反复漂洗，直到花蚬子的内部没有任何沙子为止。

总的来说，让花蚬子吐沙的关键在于刺激它们的生存本能，让它们感到危险，从而自然排出体内的沙子。