夏至是每年的一个重要节气，通常在每年的6月21日或22日。相信很多人都听说过夏至是暑伏的开始，但实际上这种说法是不准确的。

暑伏是二十四节气中的第十一个节气，通常在每年的7月23日或24日，它标志着夏季进入了最热的时期。因此，夏至并不是暑伏的开始，而是夏季的中央点。

此外，夏至也具有一些传统的文化意义。在中国传统文化中，夏至一般被视为阴阳平衡的时间点，也是重要的农事节气。在这一天，人们会举行一些庆祝活动，如煮饺子、吃饺子、吃菖蒲饭等。

总之，夏至是一个重要的节气，但并不是暑伏的开始。我们需要正确理解和传承传统文化，以更好地欣赏和庆祝这个节日。