痔疮是一种常见的妇科疾病，主要表现为肛门部位的不适和疼痛。其中，痔疮外痔肉球是症状比较明显的一种类型，常常会给患者带来很大的困扰。那么，痔疮外痔肉球怎么消除呢？

首先，我们需要了解一下痔疮外痔肉球是什么。痔疮外痔肉球是指痔疮发生时，肛门周围的皮肤和粘膜组织因为充血和水肿而形成的肉球，它们通常比较大，表面光滑，颜色较为暗红。

对于痔疮外痔肉球的治疗，有以下几种方法：

1. 药物治疗：可以使用一些外用药物，如消炎止痛药、收敛止血药等，来缓解症状和促进肉球的消退。

2. 手术治疗：对于痔疮外痔肉球比较严重的患者，建议采用手术治疗，如切除术、激光治疗等。手术治疗可以快速有效地消除肉球，但术后需要注意休息和恢复。

3. 中药治疗：可以使用一些中药来治疗痔疮外痔肉球，如金匮肾气丸、通窍活血丸等。中药治疗需要长期坚持，但是对于轻度的肉球消退效果比较明显。

4. 生活保健：对于轻微的痔疮外痔肉球，可以通过生活保健来缓解症状和促进消退，如保持大便通畅、增加饮水量、避免过度用力等。

总之，痔疮外痔肉球的治疗方法多种多样，可以根据自身情况选择适合自己的方法。同时，我们也要注意预防痔疮的发生，保持健康的生活习惯和饮食习惯，避免久坐、过度用力等不良习惯的影响。