宫保鸡丁的由来及烹调方法
来源 :华课网校 2024-08-11 06:58:28
中宫保鸡丁是中国传统的名菜之一,起源于清朝时期的四川。它的名字源于一位叫做“宫保”的官员,据说他喜欢将鸡丁、花生米、辣椒和糖一起烹制,这道菜就因此得名为宫保鸡丁。
宫保鸡丁的烹制方法非常简单,下面是一个基础的宫保鸡丁的做法:
材料:
- 鸡胸肉 300g
- 青葱 2根
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 干辣椒 适量
- 花生 适量
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 糖 适量
- 醋 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 鸡胸肉切成小块,加入料酒、生抽、鸡精和适量淀粉搅拌均匀腌制10分钟左右。
2. 青葱、姜、蒜切成末,干辣椒剪成小段。
3. 花生炸熟备用。
4. 热锅凉油,将鸡丁下锅煸炒至变色,盛出备用。
5. 锅中留底油,爆香姜、蒜、干辣椒和青葱末。
6. 加入糖和醋,翻炒至糖溶化。
7. 加入炒好的鸡丁和花生,翻炒均匀至鸡肉熟透即可。
宫保鸡丁的做法可以根据自己的口味进行调整,如果喜欢更辣,可以加入更多的干辣椒;如果喜欢甜一些,可以加入更多的糖和醋。总之,宫保鸡丁是一道非常美味的中式菜肴,尝试一下吧!
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