本溪市位于辽宁省中部，以其美丽的自然风光和独特的历史文化而闻名。对于老年人来说，有很多适合他们玩的景点。

首先，老年人可以去参观本溪水洞。这是一个著名的地下河洞，拥有令人惊叹的石钟乳、石柱和石笋。在这里，老年人可以欣赏到美丽的景色，同时也可以在这里进行健康的锻炼，因为参观水洞需要走很多楼梯。

其次，老年人可以去本溪博物馆。这里展示了本溪市丰富的历史和文化。老年人可以在这里了解到关于本溪市的更多信息，看到许多历史文物和文化遗产。

另外，老年人还可以去本溪湖公园。这是一个美丽的公园，拥有许多花园、湖泊和自然景观。老年人可以在这里散步、欣赏自然风景、聆听鸟儿的歌唱，感受到自然的美好。

最后，老年人还可以去本溪瓷房子。这是一个建筑风格独特的博物馆，展示了许多古老的瓷器和陶器。老年人可以在这里了解到关于中国传统文化的更多信息，同时也可以欣赏到美丽的瓷器和陶器。

总的来说，本溪市有很多适合老年人玩的景点。从欣赏自然景色到了解历史文化，老年人可以在这里找到自己喜欢的活动。