在现代社会，我们需要具备一定的能力和素质才能适应和胜任工作和生活。其中，三懂三会四个能力四个做到可以被视为是一个人必备的基本素质。

首先，三懂指的是懂得科学、文化和法律。对于科学，我们需要了解基本的科学知识，如物理、化学、生物等，以便能够更好地理解和应对生活中的各种问题。文化方面，我们需要了解人类的历史、文化传统、艺术和哲学等，以便能够更好地理解人类的思想和文化背景。法律方面，我们需要了解国家和地区的法律法规，以便能够更好地维护自己的权益和遵守法律规定。

其次，三会指的是会思考、会学习和会交流。会思考是指我们需要具备独立思考和分析问题的能力，以便能够更好地解决问题和提出创新性的想法。会学习是指我们需要具备学习的能力和习惯，不断更新自己的知识和技能，以适应不断变化的社会和工作环境。会交流是指我们需要具备良好的沟通技巧和协作能力，以便能够更好地与他人合作完成工作。

再次，四个能力指的是语言能力、逻辑思维能力、创新能力和解决问题能力。语言能力是指我们需要具备良好的语言表达能力，以便能够更好地与他人沟通交流。逻辑思维能力是指我们需要具备分析和推理问题的能力，以便能够更好地解决问题和做出决策。创新能力是指我们需要具备创造性思维和想象力，以便能够更好地提出新的解决方案和创新性的想法。解决问题能力是指我们需要具备解决问题的能力和技巧，以便能够更好地解决实际问题。

最后，四个做到指的是做到自我管理、做到专业素养、做到团队合作和做到责任担当。自我管理是指我们需要具备良好的自我管理能力和习惯，以便能够更好地规划自己的工作和生活。专业素养是指我们需要具备专业知识和技能，以便能够更好地胜任自己的工作。团队合作是指我们需要具备良好的团队合作精神和能力，以便能够更好地与他人协作完成工作。责任担当是指我们需要具备承担责任和义务的能力和意识，以便能够更好地履行自己的社会责任和义务。

综上所述，三懂三会四个能力四个做到是一个人必备的基本素质，它们的实践和运用将有助于我们更好地适应和胜任工作和生活。