国防是一个国家维护自身安全的重要手段，其主要手段包括以下四种：

第一种是军事手段。军事手段是国防的核心，主要包括军事力量的建设和发展，以及军事战略的制定和执行。军事手段可以通过武装力量的威慑和实力来保护国家的安全和利益，对国家的领土、领海和空域进行防御和保护。

第二种是外交手段。外交手段是国防的重要组成部分，主要包括国际合作、外交斡旋、外交压力等方式。通过外交手段，国家可以利用国际舆论和国际法规保护自身利益和安全，与其他国家建立友好关系和合作，避免与其他国家发生军事冲突。

第三种是经济手段。经济手段是国防的重要支柱，主要包括国家经济的发展和建设，以及军事工业的建设和发展。通过经济手段，国家可以提高自身的综合国力，增强自身的军事实力和安全保障能力。

第四种是社会手段。社会手段是国防的重要组成部分，主要包括国民素质的提高和军事教育的普及。通过社会手段，国家可以提高国民的军事素质和国防意识，增强国民对国家安全和利益的认同和支持，为国家的安全保障提供坚实的社会基础。

综上所述，国防的手段包括军事手段、外交手段、经济手段和社会手段，这些手段相互配合，共同构建了国家的安全保障体系，为国家的和平与发展提供了坚实的保障。