如释负重，顾名思义，就是像卸下重负一样，心情舒畅、轻松愉悦的感觉。这个成语的本意是形容人从沉重的负担中解脱出来，感到轻松自在。但是，这个词语也可以用来形容人在经历一段压抑、困顿、烦躁的时期之后，突然得到了解脱，感到一种极为愉悦的感觉。

人们在生活中常常会遇到种种困境和烦恼，比如工作压力、学习任务、人际关系等等。这些问题都会让人感到沉重和紧张，甚至会影响到人的情绪和身体健康。所以，当人们在这些问题上得到了解决，或者摆脱了这些困境之后，就会感到如释重负，轻松自在。

例如，一个人可能在工作中遇到了很多困难，需要承担很多责任和压力，而当他成功地解决了这些问题，或者得到了同事和上司的认可和表扬时，他就会感到如释重负，整个人都变得轻松自在。

总之，如释重负是一种非常愉悦的感觉，它能够让人们摆脱困境和压力，重获自由和轻松。因此，我们要学会积极面对生活中的问题和挑战，通过努力和坚持，最终获得如释重负的愉悦感受。