科三考试中，远近光灯的使用是非常重要的一项考试内容。正确使用远近光灯可以有效提高夜间行车的安全性。那么，远近光交替应该是几下呢？

根据《道路交通安全法实施条例》规定，行驶中车辆远光灯照射距离在150米以上的，应当使用远光灯。而当车辆与前方车辆相遇或者跟车行驶时，应当关闭远光灯，使用近光灯。因此，远近光交替应该是一下。

在科三考试中，考生需要在考场上按照考官的指示进行远近光交替操作。一般来说，考官会指示两次远近光交替，也就是说，考生需要在行驶中先开启远光灯，然后关闭远光灯使用近光灯，再次开启远光灯，最后再次关闭远光灯使用近光灯。这两次操作应该是一下。

需要注意的是，在远近光交替的过程中，考生应该注意车辆的速度和前方道路情况，保持稳定的车速和安全的行驶距离，以确保自己和其他车辆的安全。同时，也需要注意远光灯的使用时机，不能因为使用远光灯而影响到其他车辆的行驶安全。

总之，在科三考试中，远近光交替应该是一下。考生需要在考场上认真操作，遵守交通规则，确保自己和他人的行驶安全。