包被是一种常见的睡眠用品，它通常由两层面料和一层填充物组成。面料的种类有很多，常见的有棉质、麻质、丝质、羊毛、羽绒等。填充物也有很多种，如棉花、蚕丝、羊毛、羽绒、聚酯纤维等。

包被的大小和厚度因使用场合和个人喜好而异。一般来说，单人床使用的包被大小为150cm*200cm，婴儿床使用的包被大小为90cm*120cm。包被的厚度一般在3-6厘米之间。

包被在睡眠中的作用主要是保持身体的温度，让人在舒适的温度下入睡。同时，包被还起到保护床单和被罩的作用，防止它们被污染或磨损。

在选择包被时，除了面料和填充物的质量，还应该考虑到其透气性和防过敏性。对于过敏体质的人来说，选择质量好的防过敏包被是非常重要的。

总之，包被是睡眠中不可缺少的一部分，它不仅能给我们带来舒适的睡眠感受，还能保护我们的床上用品。