今天是二十四节气中的哪一天呢？答案是“大暑”。

大暑是二十四节气中的第11个节气，表示夏季气温最高的时期，也是夏季的最后一个节气。在中国农历上，大暑通常出现在7月22日或23日，这一天太阳经过黄经120度，在北半球的夏季中，太阳高度最高，直射点也最北。

大暑是一年中最热的时期之一，气温高，湿度大，人们容易感到疲惫和不适。因此在这一时期，人们应该注重保持健康，多饮水、多吃水果和蔬菜，避免在中午时分进行户外活动，尽可能减少长时间暴露在阳光下的时间。

此外，大暑的到来也意味着夏季已经过去了一大半，秋季也不远了。在这个时候，人们应该开始为秋季的收获做准备，例如种植一些秋季蔬菜和水果，以及开始制作秋季的食品和药材。

总之，大暑虽然炎热，但也是一年中非常重要的节气之一。它提醒我们注重健康，同时也为我们准备迎接秋季的到来提供了机会。