立冬是中国农历二十四节气之一，通常在每年的11月7日或8日。它标志着冬季正式开始，天气逐渐变冷，昼短夜长。在中国传统文化中，立冬是一个重要的节气，人们会在这一天举行各种仪式和活动。

在立冬节气之后，人们开始穿上厚重的衣服，吃一些能够保暖的食物，如羊肉、糯米饭等。同时，还需要注意保护好身体，预防感冒等疾病的发生。

除了在中国，立冬也是一些其他东亚国家的传统节日，如日本、朝鲜等。在这些国家，人们也会庆祝立冬这个节气。

总之，立冬是一个重要的节气，它标志着冬季的到来，提醒着人们要做好保暖工作，保护好身体。