装修房子是一项非常重要的任务，但是很多人可能不了解甲醛对于人体健康的影响。甲醛是一种有害气体，它在装修过程中会释放出来。因此，正确评估甲醛的值对于保障人体健康非常重要。

根据国家标准，甲醛的安全值应该小于0.1毫克/立方米。如果甲醛超过了这个值，就会对人体造成危害。它会导致眼睛、鼻子、喉咙等部位出现不适，同时还会引起头痛、嗜睡、嗓子疼等症状。长期暴露在高浓度的甲醛环境中，还会导致诸如癌症等严重疾病的发生。

那么，如何评估甲醛的浓度呢？室内空气质量检测是目前最常用的方法。专业的检测机构可以通过检测室内空气中的甲醛含量，来判断是否超过了安全值。此外，人们还可以通过购买甲醛检测仪器来进行自测，但是此类仪器的准确性需要进行科学校准。

为了降低甲醛的含量，我们可以采取以下措施：

1.选择低甲醛含量的建材和装饰品。

2.在装修过程中，及时开窗通风，尽量减少甲醛的积累。

3.在装修完成后，可以使用空气净化器对室内空气进行净化。

总之，甲醛的浓度对于室内空气质量来说非常重要。人们应该重视甲醛的检测和净化，确保自己的身体健康。