在手机上打出“圈R”的方法其实很简单，只需按照以下步骤操作即可。

首先，在打字的界面中选中需要打出“圈R”的文字，然后点击键盘上的“123”按钮，进入符号界面。

接着，找到符号界面中的“Ω”符号，点击它，然后长按不放，会弹出一系列带有不同字母的符号。

在这个符号列表中，找到带有“R”的符号，一般在列表的第二行。点击这个符号，就可以打出“圈R”了。

如果在符号列表中没有找到带有“R”的符号，可以尝试在手机系统设置中寻找其他符号输入方式，或者下载符号输入软件进行输入。

总的来说，手机上打出“圈R”的方法非常简单，只需要在符号列表中找到相应的符号即可。