总之，沉迷网络是一种非常严重的问题，它会给人们的身心健康带来很多危害。如果我们不及时采取措施，这个问题只会越来越严重，给我们的生活带来更多的负面影响。因此，我们每个人都需要认真对待这个问题，时刻注意自己的网络使用时间和方式，保持健康的生活方式，让我们的生活更加美好。