心理压力是当代社会普遍存在的一种问题，它来源于各种各样的因素，如工作、学习、家庭、人际关系等。当我们承受着过多的压力时，我们的身心会处于一种紧张、焦虑的状态，甚至会导致身体和心理上的疾病。

在这种情况下，我们需要找到一种表达自己内心压力的方式。这些短句子可以帮助我们表达出内心的烦躁和不安。

1. 我感到异常焦虑，无法集中注意力。

2. 我的内心充满了负面情绪，感觉很难受。

3. 我感到自己的压力越来越大，无法承受。

4. 我感觉自己处于一种无法逃脱的状态，无法呼吸。

5. 我感到自己失去了控制，内心深处充满了恐惧。

6. 我感到心情沉重，仿佛承受着无尽的压力。

7. 我感到自己的心情越来越糟糕，无法平息。

8. 我感到自己受到了极大的压力，无法摆脱。

总之，找到一种方式来表达自己内心的压力是非常重要的。这些短句子可以帮助我们更好地理解自己的情绪和思维，从而更好地应对压力。