亲爱的同学们：

大家好！今天我们迎来了高中运动会的跳高比赛，这是一项技术含量极高的比赛，需要我们发挥出最好的水平。

跳高是一项很考验动作技巧和心理素质的项目，需要我们充分准备，把握好每一个细节。首先，我们要保持良好的身体状态，充足的睡眠和合理的饮食是必不可少的。其次，我们要认真听取教练的指导，不断练习和调整自己的动作，尽可能地提高自己的技术水平。最后，我们要保持自信和冷静，不断挑战自我，不放弃任何一个机会。

在比赛中，我们要以团队合作、顽强拼搏的精神，全力以赴，争取最好的成绩。相信我们的努力和汗水一定会得到认可和回报。

最后，我想对所有参赛的同学说，不管你们的成绩如何，我们都是优秀的运动员，我们要珍惜这次锻炼和竞技的机会，享受运动的快乐，为我们的校园增添更多的色彩。

加油，我们一起为我们的班级和学校争光！