虫草花的家常做法
来源 :华课网校 2024-07-30 02:57:46
中虫草花,是一种珍贵的中药材,不仅具有药用价值,还是一种美食佳品。虫草花的味道清香,口感鲜美,营养丰富,常被人们用来烹饪美食。下面介绍几种虫草花的家常做法。
1. 虫草花蒸蛋
材料:鸡蛋2个,虫草花适量,盐适量,生抽适量,葱花适量。
做法:
1)将虫草花泡水洗净备用。
2)将鸡蛋打入碗中,加入盐、生抽、虫草花和葱花,打散。
3)将打散的鸡蛋液倒入蒸碗中,上面放上洗净的虫草花。
4)用锅盖或保鲜膜将碗口盖住,放入蒸锅中,蒸10分钟即可。
2. 虫草花炖鸡汤
材料:鸡肉适量,虫草花适量,姜适量,枸杞适量,盐适量。
做法:
1)将鸡肉洗净,切块备用。
2)将虫草花泡水洗净备用,枸杞洗净备用。
3)将锅中倒入适量水,加入鸡肉、姜片、虫草花和枸杞,用旺火烧开后转小火炖煮1-2小时,至鸡肉煮烂。
4)加盐调味即可。
3. 虫草花炒肉片
材料:猪肉适量,虫草花适量,生姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量。
做法:
1)将猪肉切成薄片,加入盐、料酒和淀粉腌制片刻。
2)将虫草花泡水洗净备用,生姜切成丝,蒜切成末备用。
3)将锅中倒入油,烧热后加入蒜末和生姜丝煸炒。
4)加入腌制好的猪肉片翻炒至变色。
5)加入虫草花翻炒,倒入适量生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
虫草花的功效非常多,食用虫草花可以起到养生保健的作用。以上三种虫草花的家常做法,简单易学,尝试一下,让你的餐桌增添一道美味佳肴。
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